За какими родинками нужно следить и как избежать развития меланомы

Родинки (невусы) — это обычное явление на коже большинства людей. Они могут быть как врождёнными, так и появляться в течение жизни. Однако некоторые из них могут нести риск развития меланомы — одного из самых опасных видов рака кожи. Важно знать, за какими родинками необходимо следить, а также какие меры предосторожности помогут избежать серьёзных последствий.

Что такое меланома?

Меланома — это злокачественное новообразование, которое развивается из меланоцитов — клеток, производящих пигмент меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, волос и глаз. Меланома может развиться из обычной родинки, а может появиться на месте, где ранее никаких изменений кожи не наблюдалось. Она быстро прогрессирует и может метастазировать в другие органы, что делает её особенно опасной.

Типы родинок и их характеристики

Родинки бывают разными по форме, размеру, цвету и структуре. Большинство из них доброкачественные (именно такие родинки можно удалять в клинике). Но есть определённые признаки, по которым можно заподозрить их злокачественное перерождение. Разберём основные типы родинок:

1. Обычные родинки.

   • Они, как правило, имеют равномерный цвет (чаще всего коричневый или чёрный), гладкие края и небольшой диаметр (менее 6 мм).
   • Как правило, такие родинки не увеличиваются со временем и остаются стабильными по форме и размеру.

2. Атипичные (диспластические) родинки.

   • Такие родинки могут иметь неправильную форму, неравномерную окраску и неровные края.
   • Они могут быть больше обычных родинок, иногда достигая в диаметре более 6 мм.
   • Люди с большим количеством диспластических родинок находятся в группе риска по меланоме.

3. Врождённые родинки.

   • Родинки, которые появляются при рождении или в раннем детстве, классифицируются как врождённые. Они могут варьироваться по размеру: от маленьких до гигантских.
   • Большие врождённые родинки (диаметром более 20 см) имеют повышенный риск развития меланомы.

4. Родинки с воспалением.

   • Родинки, которые воспаляются, становятся болезненными, начинают кровоточить или чесаться, также могут указывать на злокачественное изменение.

Признаки злокачественного перерождения родинки (ABCDE-метод)

Одним из наиболее надёжных способов для самостоятельного мониторинга изменений родинок является ABCDE-метод, который помогает выявить признаки, указывающие на возможное перерождение невуса в меланому:

• A (Asymmetry) — Ассиметрия. Родинка становится асимметричной, если её одна половина отличается от другой по форме или размеру.

• B (Borders) — Границы. Опасными считаются родинки с неровными, рваными или нечёткими краями.

• C (Color) — Цвет. Изменение цвета родинки или появление нескольких цветов (красного, чёрного, коричневого, синего) может быть признаком меланомы.

• D (Diameter) — Диаметр. Опасными считаются родинки, диаметр которых превышает 6 мм (размер ластика на конце карандаша). Однако это не всегда означает, что меньшие родинки безопасны.

• E (Evolution) — Эволюция. Любые изменения во внешнем виде родинки (размер, форма, цвет, текстура) или появление новых симптомов (зуд, кровоточивость) требуют внимания.

Группы риска

Меланома может развиться у любого человека, но есть определённые факторы, которые увеличивают риск её возникновения:

1. Светлая кожа. Люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами, голубыми или зелёными глазами, более подвержены риску развития меланомы.

2. Частое пребывание на солнце. Люди, которые проводят много времени под прямыми солнечными лучами или получают солнечные ожоги, особенно в детском возрасте, имеют повышенный риск.

3. Наличие большого количества родинок. Большое количество родинок на теле, особенно диспластических, также увеличивает риск меланомы.

4. Генетическая предрасположенность. Наличие родственников, у которых была диагностирована меланома, увеличивает вероятность её развития.

5. Возраст. Хотя меланома может развиться в любом возрасте, у людей старше 50 лет риск выше.

6. Иммунодефицит. Ослабленная иммунная система, например, при приёме иммунодепрессантов или после пересадки органов, также увеличивает риск развития меланомы.

Как предотвратить развитие меланомы

Существуют несколько простых, но эффективных мер, которые помогут снизить риск развития меланомы.

1. Ограничение воздействия ультрафиолетовых лучей (УФ-лучей).

   • Одним из ключевых факторов, провоцирующих развитие меланомы, является воздействие ультрафиолета. Следует избегать длительного пребывания на солнце, особенно в часы его максимальной активности (с 10:00 до 16:00).
   • Использование солнцезащитных средств с высоким SPF (не менее 30) важно даже в пасмурные дни.
   • Необходимо носить одежду, которая покрывает большую часть тела, шляпы с широкими полями и солнечные очки.

2. Отказ от посещения соляриев.

   • Искусственный загар в солярии может повысить риск меланомы, особенно у молодых людей. Солярии используют УФ-излучение, которое повреждает ДНК клеток кожи.

3. Регулярные самоосмотры и профессиональные осмотры.

   • Ежемесячный осмотр кожи на предмет новых родинок или изменений в уже существующих позволит своевременно заметить опасные признаки.
   • Людям, находящимся в группе риска, рекомендуется ежегодно посещать дерматолога для профессионального осмотра.

4. Образ жизни и диета.

   • Поддержание здорового образа жизни, отказ от курения, уменьшение употребления алкоголя и включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, помогут укрепить иммунную систему и снизить риск рака.

Лечение меланомы

При подозрении на меланому необходимо немедленно обратиться к врачу. Лечение может включать:

1. Хирургическое удаление. Если меланома обнаружена на ранней стадии, её можно удалить хирургическим путём. Это самый эффективный способ лечения, если меланома не успела распространиться.

2. Иммунотерапия. В случае метастазирования меланомы может быть назначена иммунотерапия, направленная на активацию иммунной системы для борьбы с раковыми клетками.

3. Таргетная терапия. Используется для лечения меланомы с мутацией в генах BRAF или MEK. Препараты воздействуют на конкретные гены, замедляя рост опухоли.

4. Лучевая терапия и химиотерапия. Применяются на поздних стадиях заболевания, когда хирургическое лечение неэффективно.

По материалам сайта: https://ks-lazer.ru/