Можно ли исправить сколиоз?

За последний десяток лет проблема сколиоза стала более, чем актуальной. И что примечательно, всему этому есть более чем логическое объяснение - наши дети стали меньше проводить своего времени за активными играми, предпочитая им экран монитора или телевизора, детские мышцы слабеют и атрофируются, и все это приводит к тому, что они больше не могут поддерживать позвоночник в правильном положении. Есть еще и другое объяснение возникновения сколиоза у детей - организм ребенка недополучает необходимые витамины и минералы.Как бороться со сколиозом - профилактика и лечение, а также главные симптомы этого заболевания.Что такое сколиоз?Сколиозом или сколиотическим заболеванием называют заболевание костно-мышечного аппарата, при котором наблюдается искривление позвоночной дуги относительно поверхности спины. Чаще всего закручивание оси позвоночника происходит по часовой стрелке, однако, случаются ситуации, когда наблюдается искривление против часовой стрелки. Без должного лечения заболевание прогрессирует и приводит к необратимым последствиям (к деформационным нарушениям грудной клетки, нарушениям кровообращения, заболеваниям органов дыхания, и инвалидности).Причин возникновения такого заболевания достаточно много. Это и рахит, и туберкулезное поражение позвонков спины, нарушенные процессы обмена фосфора и кальция, врожденная ассиметрия конечностей, плоскостопие, нарушение осанки, посттравматические осложнения.На начальной стадии заболевания, сколиоз ничем особым себя не проявляет - легкая сутулость, неправильная осанка. Однако, если вовремя не предпринять меры по профилактике и коррекции, то сутулость может перерасти в. позвоночный горб, который будет видно даже невооруженным глазом.На сегодняшний день лечение сколиоза проходит безоперационным путем, с помощью специально разработанной методики упражнений и комплексом лечебной физкультуры, которые направлены на то, чтобы тренировать спинные мышцы, для того чтобы они могли самостоятельно поддерживать позвоночный столб в правильном положении. Рекомендуется, также параллельно с такими упражнениями, посещение спортивных секций (волейбол, плавание, лыжный спорт). В определенных случаях может понадобиться ношение специального корсета, который будет формировать правильную осанку. Однако, способы и методы лечения должен выбирать квалифицированный врач, как и ставить диагноз и определять степень сколиоза. Заниматься самолечением не рекомендуется. А вот помочь лечебному процессу и выполнять показанные упражнения в домашних условиях, параллельно с этим практикуя упражнения для органов дыхания для обогащения крови и мышц кислородом - все это даже приветствуется. Вы, ведь наверняка согласитесь с тем, что без ваших усилий и без вашего желания, вам не сумеет помочь ни один врач!Эффективность специального массажа при сколиозе также достаточно высокая - поглаживание, разминание и растирание сколиотической выпуклости весьма результативно. Особое внимание необходимо уделять и зоне лопаток - там применяют движения вибрации, поглаживания и разминания. Добавьте ко всему этому сеансы электрофореза, процедуры по закаливанию, контрастный душ в области спины - и заболевание победить вполне реально и возможно!Почему медицина все реже прибегает к хирургическому вмешательству при подобном диагнозе? К сожалению, если эффекта улучшения и удается добиться с помощью оперативного вмешательства и специальных конструкций, предназначенных для фиксации позвоночника, то вот послеоперационный период реабилитации и восстановления достаточно долгий и болезненный. Поэтому, для того чтобы не допускать таких крайностей, рекомендуется заниматься сколиозом на его начальных стадиях, а не ждать, когда заболевание перейдет в запущенную стадию.Все сказанное выше - способы и методы лечения, однако вам не придется к ним прибегать, если вы во время примите профилактические меры:- поверхность для сна должна быть жесткой и ровной, хорошо, если это будет ортопедический матрас, однако, если по каким либо причинам вы не можете приобрести его, вы можете заменить ортопедический матрас обыкновенным ватным матрасом, который вы положите на твердую и ровную поверхность.- равномерно распределяйте нагрузку на руки - речь идет о сумках. В случае, когда речь идет о профилактике сколиоза у детей - категорически запрещается школьникам носить сумку на плече или в руке. В школу ребенок должен ходить с рюкзаком, шлейки которого закинуты на два плеча.- ваше рабочее место, а также место, где ваш ребенок может делать уроки, должно быть удобным - это касается прежде всего стола и стула.- помните о своей спине постоянно, держите осанку когда вы идете, сидите или стоите.- занятия спортом являются отличной и весьма эффективной профилактикой сколиоза, особенно плавание (стиль брасс, кроль, баттерфляй).- в зимний период времени полезно будет встать на лыжи и совершать небольшие лыжные прогулки.- здоровое и сбалансированное питание,Мы уже упоминали о том, что спорт - весьма полезен при этом заболевании, однако речь не идет о тех видах спорта, которые дают значительные нагрузки на позвоночный столб - бег, тяжелая атлетика. Не рекомендуется заниматься также теннисом или бадминтоном - из-за того, что в данном виде спорта неравномерно задействованы руки. Стоит воздержаться также и от гиперподвижных видов спорта - спортивной и художественной гимнастики.О вредных привычках, альтернативных методах лечения (никакой мануальной терапии!) и сомнительных способах поправить ваше здоровье - следует забыть раз и навсегда!Сколиоз - это не приговор. Это повод обратить внимание на свое здоровье. В пункте 10 положения о Паспортах транспортных средств говорится, что получить дубликат ПТС может собственник автомобиля. Курьез состоит в том, что фактически в момент продажи машины произвести замену могут и продавец, и покупатель. Дело в том, что ГИБДД не знают о смене собственника. Поэтому обратиться в уполномоченный орган имеет право бывший хозяин автомобиля. Если договор купли-продажи авто уже подписан, владельцем машины становится покупатель. Взяв с собой документ, лицо может обратиться в уполномоченный орган и сам инициировать процедуру замены ПТС. spravka-pomosh.ru На практике всё не так просто.